NOTRE CLUB

 

La gymnastique rythmique est une discipline exclusivement féminine. Ce sport allie performance sportive et travail corporel étroitement lié à la danse. La GR est un sport où la manipulation d'engins fait appel à la grâce, l'expressivité et la créativité. La gymnastique rythmique est une discipline esthétique et envoûtante, privilégiant la chorégraphie, alliant charme, grâce, rythme, habileté gestuelle et mouvement. 

  
Notre club propose des cours pour les filles à partir de 4 ans. L’entraînement forme les groupes en fonction de l’âge et du niveau technique. 

  

Groupe loisirs:  

Les nouvelles gymnastes découvrent la GRS à travers le travail corporel sans et avec engin en exercices individuels et de groupes. 

Elles participent de 4 à 5 ans une fois par semaine 60 minutes et à partir de 6 ans une fois par semaine 90 minutes.  

  

Groupe démonstration:  

Tous les jours 2h de 1 - 3 entraînement par semaine. 

  
Groupe pré-compétition:  

En fonction de leur âge, les gymnastes travaillent le développement de la coordination, de l‘adresse, de la souplesse, du rythme, de l'élégance en utilisant les engins sur un fond musical. Elles s’entraînent deux fois, idéalement trois fois par semaine 90 minutes. 

  

Groupe compétition:  

Tous les jour de 2h30 - 3h, minimum 3 fois par semaine. 

  
Les entraînements auront lieu dans la salle sportive au Lycée Michel Rodange, 30 bv Pierre Dupong à Luxembourg à partir de 16.00 heures. 

 

Pendant les congés scolaires, des stages sont organisés, ouverts a toutes les filles qui le souhaitent. 
 

La vie au club, c'est aussi des fêtes et des spectacles, participation aux manifestations organisées par la FLGYM et la ville de Luxembourg. 
Notre défi .... Mieux faire connaître ce sport au grand public, mais surtout à terme, élever le niveau de la GRS Luxembourgeoise lors des compétitions de haut niveau. 


  

        Notre devise - "Du loisir à la compétition!" 

 
La Gymnastique Rythmique et Sportive est également une discipline Olympique. 

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